昨日辺りから、本格的にＧＷに入った人も多いのでは・・・？天気も良さそうで、羨ましい限りですワ
。そんな自分は、３日：筑波８耐、４日：春日部大凧マラソンで休むだけ・・・
。もっと休みたいけど、仕方ありません。
今日は所定のお休み。午後からは所用があるので、午前中に『自宅～須花TN～藤坂峠～馬打峠～越床TN～自宅』の短距離お気楽コース。ＧＷなので、団体で走っているローディに良く会います。今日も１２，３人の団体に会ったなぁ・・・。
今日で４月も終わり。それにしても今月は良く走りました
。来月からは、もう少し山岳も増えるので、いつもの距離に戻るでしょうね
。それにしても、これだけ走っても、某サイトじゃ、月間距離で20位内に入るのがやっと
。月に2000kmも走っている人が何人かいるけど、どんな人なんでしょうね
。
（本日の走行距離 66.0km 今月の走行距離 1600.7km ここまでの今年の走行距離 4412.7km）
今日は、４日ぶりの走行。４日も走ってないと、しばらく走ってなかった気がするけど、疲れも取れて、気分爽快です。
そんな訳で、午後からHiroさんと『長坂林道～ポアッソン～BIKE☆PLUS』の往復。いつもの如く、ポアッソンでのランチだったけど、ポアッソンのランチ
は、いつ食べてもサイコーです
。いつも美味しい料理を食べさせてくれるマスターに感謝感謝
おかげで、
もはかどります。
今月は、1500kmを突破したけど、意外なほど疲れが残ってません。まだまだイケル
って感じ。でもこれが、サラリーマンの限界かな・・・
。
（本日の走行距離 67.5km）
BLITZEN、勝ちましたねぇ～。おめでとうございます
。いきなりで結果を出すのは難しいけど、やってくれましたね。応援に行かれた方も、お疲れ様でした。この調子で、秋のジャパンカップまで突っ走って欲しいですね
。今年は観戦＆応援に行く予定です
。
ここ２，３日の天気
は、凄いッスね。まもなく５月だと言うのに・・・。今月はあと何km走れるかな？
夕べ飲み過ぎたので、今朝起きたら完全に二日酔い
。今日は月例会の日なので、それでも行かなきゃ
個人練習なら、完璧に止めて寝てるんだけど・・・
。
今日の月例会は、グルメツアー。『葛生～栃木～壬生～自治医大～真岡』のコース。（なぜ真岡？）と言うと、サイスポ誌４月号に掲載されていた、『DE ROSA』と言うイタリアンレストランに行く為。古くからの自転車乗りは、DE ROSAと聞いては黙ってられません
。オーナーも自転車が好きとの事なので、行ってみよう！と計画してました。
今日のメンバーは、KCさん、シノさん、Nabeさん、Jpnさん、Masaの５人。まずは、『長坂林道』を上っていると、上からローディが・・・。『ポアッソン』のマスターが、お見送りに来てくれました。更に長坂を下った所で、
のHanaパパさんからも激励。結構今日は、知り合いに良く行き合いますな。
壬生から先は、未知のコースなので、地図を見ながら行ったけ
ど、意外とスムースに行けましたね。意外と交通量も少なかったし・・・。
『鬼怒川CR』を走って、真岡へ突入。お店の開店が12時と書いてあったので、10分前に到着。ところが、いつまで経ってもオープンしない
。どうしたものか？と、お店に
してみたら、平日は夜からの営業との事。我々が来ている事を知ったオーナーが、わざわざ出てきてくれて、
を勧めてくれたけど、とりあえず店内に飾ってあるバイクだけ拝見
。飾ってあるDE ROSAは、古き良き時代のバイクって感じで、良い感じでした。ああいうの、一台欲しいなぁ・・・。仕方ないので、今度は土・日に来よう！という事で、オーナーのお見送りを受けて、違うお店で昼食。
来た道を帰って来て、途中にある『BIKE☆PLUS』にご挨拶。丁度新しいフレームが届いたところで、Ｓ崎店長お勧めのフレームが、このBOMA→。持たせてもらったけど、チョー軽いッス。完成車にしたら、どの位の重さになるのか、興味ありますねぇ・・・。
お店の方で、話し込んでしまったので、帰りの長坂は高速クライミング
。今日も
が控えているので、みんな速いッス！
DE ROSAでランチが食べられなかったのは残念だけど、道も分かったし、また土・日に計画しましょうかね
（本日の走行距離 135.8km）
今日は密かに、TDL往復を画策していたが、昨夜が23時過ぎまで仕事だったので、さすがに今朝5時起きはツライ・・・。TDLはやめて、古峰ヶ原方面にしようと思って朝起きたら、かなりの風で意気消沈
。そんな訳で、午前中はゆっくりしてました。
午後になってから出撃。『大網林道～馬打峠』とこなして、いつもの酒屋で一息。『藤坂峠～須花TN』で帰ろうと、松田の十字路まで行くと、藤坂から二人のローディが・・・。良く見ると、Kenさんとウーロン茶さん。そこで拉致されて、『猪子峠～深高山』へ行く事に・・・。
しかし、深高山の下りから、ウーロン茶さんに悲劇が
最初に
Kenさんと私で下って行ったものの、いつまで経ってもウーロン茶さんが来ない。引き返してみると、パンク修理中。とりあえず直してスタートするものの、そこから馬打峠の下りまでの短期間に、なんと５連続のパンク(通算６回)。しかも、うち２回は大音響のバースト
。良く見たけど、原因は不明。同じ箇所がパンクしていたので、多分リムテープに原因があると思うんだけど・・・。３人いたから、予備チューブや修理パッチで何とかなったけど、一人じゃ泣きたくなったかもとりあえず、何とか帰還。ウーロン茶さん、新記録達成です。
（本日の走行距離 76.3km）
ここのところの、送別会やら会続きで、体重がちょっと
状態。（これはマズイっ）って事で、早速対策開始デス。が美味い時期になってきたから、仕方ないんだけどね。
今日は午後から、Hiroさん、Nakamaroさんと軽くトレ。昨日の暑さと違って、今日は結構肌寒い
ので、もう仕舞っていた長タイツと長袖アンダーを引っ張り出しての走行。集合場所の『唐沢山田沼口
』に行くまでに、とりあえず奈良渕側から一本。その後は、『須花TN～藤坂峠～馬打峠～須花TN』のいつものコース。
Hiroさんが、ホイールを変えたので、それを見るのも今日の目的の一つ。コンポはＳ社だけど、カセット、ハブはＣ社。互換性はどうかな？と思ったけど、無難に動作していたので、問題は無さそう・・・
。
いつもの酒屋で休憩していると、レーサーが一人・・・
。挨拶をして話してみると、以前BBSに書き込んで頂いた、丁稚さんとの事。色々話していく内に、なんとHiroさんとは、大昔に走った事がある事が判明。（世間って狭いなぁ・・・）と改めて確認（ちなみにHiroさんは覚えてませんでした）。最近有名な某チームのジャージは、かなり目立ちますね。今度は機会があったら、ご一緒しましょう
（本日の走行距離 70.0km）
先日のランニングマシンでの、久しぶりの
で、股関節が筋肉痛デス。なら、幾ら乗っても筋肉痛にならないのに・・・。やっぱり、使う筋肉が違うとダメだなぁ・・・。
今日は夜勤明けで、夕方から所用もあり、走れるのは午後の２時間だけ。義務感で走り出してみると、凄く足が重い。股関節も痛いし、股ずれも出来たので、『太平山～西山田林道』でも・・・と思っていたけど、『三毳山』付近をポタリングして終了。やっぱり、ちょっと疲れが溜まっているみたい。少し休んで、来週またガンバロー
（本日の走行距離 19.4km）
今日の目的は、（蓬莱山の道は、どこまで出来たか）を確認する事。まずは蓬莱山へ向かうが、『近沢林道』の状況も気になるので、通り道なので寄ってみた。すると、以前のような「通行止め」の柵も無く、通れるようになっていたので、早速行ってみる事に。
通れるようにはなっていたけど、まだ砂利道が多く、ならともかく、レーサーで走るのはちょっと・・・。中盤辺りは、↑のような綺麗な舗装もあるけど、完全にで通れるようになるには、もう少し掛かりそう・・・。
近沢を戻って、本来の目的の蓬莱山へ。距離が長く、急勾配の所もあるので、ゆっくりペースで登坂。『水汲み場』、『三滝』を過ぎ、滅多に人が来ない上の方まで上って行くと、何となく視線が・・・。感じた方を見ると、何とカモシカ？くんが、こちらを見ながら休憩中。走っていていろんな動物に遭遇したけど、カモシカは初めて
。ちょっとビックリしたけど、
を向けても逃げる様子が無かったので、目線で何とか撮れました。そういえば、今年は何所へ行っても、ウグイスの鳴き声が良く聞こえるなぁ～
。「ホーホケキョ
」。
更に上って行って、結局舗装が終わったのが、『蓬山ログビレッジ』から12km地点。まだまだ上の方は工事していたので、結局15km位のＨＣが出来るようになりそうだね。
その後は下って、ログビレッジでお蕎麦の昼食。そして、『古越路TN～長坂林道～自宅』のコース。今日は珍しく、ロードはおろかMTBで走っている人にも、一人も行き会わず。
（本日の走行距離 111.1km）
ここのところ、走りっぱなしだったので、今日の大風は良い休養になりましたぜ。とは言っても、来月早々に『春日部大凧マラソン』を控えているので、（たまにはジョギングを・・・）と、今月初めにオープンした『みかもリフレッシュセンター』へ行ってみた。やったのは、トレーニングルームで、ランニングマシンとエアロバイクのみだけど、平日の昼間だと言うのに、利用者でいっぱい。ちょっとビックリって感じですな。施設も新しいし、いろんな設備もあるし、物珍しさもあるんだろうけどね。また暇を見て行ってみるか。
昨日までの５連休中で、走った距離は602km。大体、目標通りに行きました。今日も仕事前に、Toshiさんの職場で開催する『蕎麦ツーリング』に、KCさんと参加する予定だったけど、天気予報は埼玉方面はお昼前から。自然が相手じゃ勝てませんな。涙を呑んで、不参加決定です。
それでも、近場なら午前中ならだろうと、『自宅～須花TN～藤坂峠～馬打峠～須花TN～自宅』のコースへ。連絡を取り合って、KCさんと藤坂で合流して須花まで。やっぱり、お互いタダじゃ転びませんな。
今日で今月は1000km突破しちゃいました。たぶん、月間最高記録を塗り替えるでしょうけど、どこまで行けるかな？
（本日の走行距離 69.3km）
昨日の疲れも何のその。足の方の疲れは、意外と大丈夫みたい。そんな訳で今日は、昨日オープンした『鯰プラス』のＳ崎さんのプロショップ、『BIKE☆PLUS』にHiroさんと行って来ました。
開店が13時～なので、11時にスタートして『長坂林道』を越えて向かうものの、月曜だと言うのに、長坂付近では4～5人のレーサーと遭遇。その内の一人は、『鯰プラス』のC澤さん。まずは『ポアッソン』で腹ごしらえ。美味しいランチで、エネルギーを大量に補給してから、ショップの方へ。
オープンしたばかりなので、品物はまだ少な目ですけど、これから段々と増やしていくそうで、オープン価格でかなりお買い得な物が多いです。会員登録すると、ツールボトル（小物入れ）やタオルがもらえます(数に限りがあるので、早い者勝ち)。私も会員登録しましたよ～。「サイクリストの社交の場に・・・」との事なので、これから注目のショップですね
。
（本日の走行距離 70.1km）
『サイクルモード エコ・クラッシック(以下、C.M.E.C)』から、無事に帰還しました。それにしても、疲れましたぁ～。もう何もしたくない気分。自分へのご褒美に、
入ってゆっくりして、飲んで寝ま～す。
今日も家を出たのは、早朝４時。高速道にて、『ツインリンクもてぎ』に着いたのは、5:30。受付や準備をして、４時間エンデューロ・
ソロにエントリーしている、『チーム・ポン！』の皆さんとご挨拶。試走をして、９時にスタート。疲れからか、何となく足が重い感じだけど、２周目まで順調。２周目から３週目に入る時に、何となく違和感を感じたら、Ｓ／Ｇラインを越えた途端、グリップに異変が・・・。見てみると、何と前輪がパンク。サーキット場での大会で、まさかのパンクなので、そのまま邪魔にならないように端によって、超ゆっくりペースで丸々１周走るハメに・・・。その後、ピ
ットインして直したものの、当然やる気は気味。
その後も、途中で結構ピットインして休んだので、実際走っていたのは、５時間半くらいかもそうでもしないと、体が持ちましぇーん。でも、100kmを越えてから、昨日・一昨日のが抜けたのか、足の方が快調になってきて、無事に７時間ソロ・エンデューロ、ゴールしました。
ゴール後は、参加者全員(希望者)で、フィナーレパレード。いやぁ、それにしても疲れました。何度、７時間に申し込んだのを後悔した事か。でも、無事に終わってホッとしてます。今度はチームで７時間エンデューロに参加したいですね。
結局、目標の200kmには5.5km及ばず・・・。でも、良くやったなぁと自分を褒めてます
。
（本日の走行距離 205.0km 試走とパレードを含む）
今日は『ツインリンクもてぎ』で行われている、『サイクルモード エコ・クラッシック』に来てます。
今日のもてぎは、多少寒いものの、正月に比べれば全然マシで、昼間はかなり走りやすいかも…。
かなり疲れが残ってますが、ゆっくり楽しんで走ります。
いやぁ・・・素晴らしい天気
でした。おかげで、日焼けの為肌がヒリヒリ痛いです。
参加者の皆さん、お疲れ様でした、そして御世話になりました。今回はトラブルらしいトラブルも無く(ちょっとはあったかな!?)、完璧に事が運んだような気がします。いつも通り、全員完走も達成して、大成功でした。私も危うく、わずかスタート2kmでDNFかと思いましたが、日頃の行いが良いせいか、全くの影響無しで済みました。
でも今回の主役は、（チーム愛）に徹して、でサポートしてくれたこの男→でしょう
。Jpnさんがサポートしてくれたお陰で、荷物も持たずに楽に走れました。さすが、このＴシャツを着るだけの事はありますな。
また、夏と秋にもツーリングがありますので、楽しく行きましょう詳しいレポはまた後日に・・・。
（１日目の走行距離 148.1km ２日目の走行距離 56.3km）
今日からの連休に備えて、昨日の22時までの３日間は仕事三昧。遊ぶんだから、その分仕事しないと・・・。それにしても、明日からの天気はバッチリ。チームイベントで、こんな好天予報は久しぶりかも・・・。
調整ライドの今日は何所へ行こうか、迷いに迷った挙句、（よし、古賀志山だ）と決めたまでは良かったが、会社のロッカーに携帯を忘れてきた事に気付いたので予定変更。いつもの『自宅～遊水地～埼玉大橋～利根川CR～道の駅・はにゅう～刀水橋』と進んで行き、今日は『蛇川CR』で北上してみた。
もの凄く綺麗に整備されているCRじゃないけど、市街地の一般
道を走るよりはに注意しなくて良いので、気が楽って感じ。途中で交通量の多い県道や市道を渡るのが難点と言えば難点かな・・・
。
その後は、遠くからでも『鳳凰GC』の斜面に見える、『芝桜まつり』を見に行ってみた。中に入ると、お金を取られてしまう(の駐車料金だけかも？)ので、近くから眺めただけだけど、近くから見
ても遠くから見ても、凄く綺麗デス。
その後は、『籾山峠～松原橋～渡良瀬CR～会社～自宅』でした。それにしても、今日は暖かいじゃなくて、暑いって感じ
。半袖＆レーパンで十分行けたかも・・・。帰ってから家で飲んだは、サイコーに美味かったッス。明日もみんなで、美味いをしこたま飲みましょうぜ
（本日の走行距離 122.5km）
さてさて、いよいよ今年のチーム初イベント、『銚子ツーリング』に10日から行ってきます。天気も予報では。気温も暖かく、10数名の参加とあって、ヒジョーに楽しみですねぇ。
９日から連休の私の一週間は、９日：個人練習、10日～11日：銚子ツーリング、12日：サイクルモード・エコクラッシック(７時間エンデューロ ソロ)、13日：個人練習、14日：秩父蕎麦ツーリングと、目の回る忙しさ。計算すると、この６日間で700kmぐらい走る事になるのかも・・・。オッサンなので、体の方が持つのか、それが心配ですワ
。と言いつつ、自分にプレッシャーを掛けてます。
この時期は、“春眠、暁を覚えず”の如く、眠いです・・・。ハンパじゃなく眠いので、とりあえず30分のシエスタ。そして、午後から走り出すというのが、最近の夜勤明けのパターン。
そんな訳で今日も、『自宅～西山田林道～下皆川林道』へ。そこから『太平山』への合流地点は、一通になっていて下るのみ。仕方ないので、一度下ってから『エンゼル坂』を上り返して、合流地点へ。すると、の大渋滞発生中。みんな、太平山の
見に来たらしい。こちらも一通で上るのみになっていたので、交通整理のオジサンに聞いたら、は下ってとの事。下って行くと、最後尾は
場入口付近。
（ここの人達が、頂上に着くのは何時になるん だろう？）と心配しながら、私が向かったのは、近くにある『宮の桜』。の名所の穴場的ポイントで、太平山みたく観光客は多くないが、満開のが千本以上。以前、Ｏさんから教えてもらって以来、毎年１回は見に行っているんだけど、花見しながらをやるには、絶好の場所だろうなぁ。
その後は、『長坂林道』を抜けて帰還。もう完全に、長タイツやウインドストッパー、長グローブはいらないね。
（本日の走行距離 57.5km）
一昨日、昨日の疲れが残っているので、（少し休養かな？）と思ったけど、午後から仕事で、（午前中なら・・・）と、TREKのポジション調整の為、『須花TN』の往復へ。10km位走っては、サドルを下げてみたり、また10km走っては、ステムを上げたり下げたり・・・。なかなか、インタマと同じポジションを出すのは難しいです。
足の疲れもそろそろピーク
。今週末から来週初めに掛けて、かなりの距離を乗る事になりそうなので、少し抑えて行かなきゃ今月は、前半だけで1000km越えちゃうかも・・・。
（本日の走行距離 43.0km）
昨日が走り過ぎたので、今日は（平地をゆっくりと・・・）、と思っていたら、意外と西風が強いじゃないの。それでも根性入れて、『自宅～昭和橋～行田～鴻巣～糠田橋～荒川CR～HONDAエアポート～鴻巣～ヘルシーロード～行田～昭和橋～館林～自宅』のコースへ。
とりあえず、吉見町にある『さくら堤公園』の桜を見に行ったけど、まだ５分～７分咲きぐらい。時間も無かったので、『HONDAエアポート』で折り返し。それにしても、荒川CRって女性レーサーが多いよね。たまたまかなぁ・・・。本当は、『彩湖』まで行きたかったけど、仕方ないっしょ。
夕方からはみんなと、毎年恒例の春の出陣会。いつも楽しくって、今年一年のパワーを貰います。今年もガンバロー
（本日の走行距離 111.4km）
夜中まで降ったの影響や、朝早くから吹いているの為、（今日のトレーニングは中止かも）との声も出たけど、集合場所に集まると、皆さん元気一杯モード。今日の参加者は、KCさん、Nabeさん、Masa、『鯰組』よりC澤さん、マスター、『チーム・コンティ』よりTamuさんの計６名。特に、マスターとTamuさんは、大怪我から復帰しての走行。某兄貴にも、爪の垢でも煎じて飲ませたいぐらい。
コースは別に決まってなかったものの、とりあえず小来川方面へ。『長坂林道』を越えて、いつものコースで北上。午前中は南風の為、追い風になり、マスターが引っ張って鹿沼へ。ここで、まだ足の怪我が本調子ではないTamuさんが帰還。半年以上走ってなくて、怪我後初走行が、鯰式スピード走行では・・・。まあ、実力者なので、すぐに元に戻るでしょう。
ここで、昼食は何を食べる？かが討議されて、また「ギョーザを食べに、幸楽へ行こう！」と満場一致？で決定。従って予定変更で宇都宮市内へ。今日は12:30頃着いてしまった為、多くの人が並んでいて20分待ち。前回は焼き餃子ダブルに
を食べたので、今回はをやめて、焼き餃子ダブルに水餃子ダブルを注文
。水餃子もとてもイケました。でもお腹がきつくて、４人前位が限界かな・・・。
帰りは向かい風の中、常に30km/hで走行。鹿沼付近で、予想通りと言うか、やっぱりと言うか、またもや練習中の赤いイナズマと遭遇
。栃木や宇都宮方面に行くと、かなりの高確率で行き会います。やっぱりよく走ってますなぁ。そりゃ、プロチームだもん向こうも思ってるよ、きっと・・・。
栃木に帰って来たところで、『鯰組』のＳ崎さんがオープンするというショップを見学しに行ってみた。シャッターが閉まっていたので、もちろん内装は見えないけど、12日にオープンだそうで、詳しくはこちらまで。隣りが居酒屋と言うのも、我々のテンションです。
途中、市内で逸れたものの、長坂で再び合流してゴール。今回は、Nabeさんの頑張りが印象的でした。マスクをしながらも、高速に遅れず付いて来る。かなり実力中です。
明日、ロングを走ろうと思っていたけど、今日これだけ走ったので、明日はどうしようかな・・・。
（本日の走行距離 150.6km）
夜勤明けの今日は、熊谷で所用があったので、（まぁ、30km位ならで行こう）と来週の調整も兼ねて、久しぶりにwindy号にて出撃。ただし、予報は
のち。（たぶん降るのは夕方からだろうな・・・）と、一か八か出発したものの、館林に入ったらポツポツ・・・。段々と本降りっぽくなってきたので、ここで戦意喪失して退散。年の為、雨具や輪行袋も持参していたけど、気持ちの方が回復しませんでした
。こう言う時の賭けって、かなり勝つ確率悪いです。
結局、午後もモチべーションがらず、明日に備えて完全休養でした。明日のトレも高速になりそう・・・。
（本日の走行距離 20.8km）
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