葛西へ

　今月は、終盤に来て固め乗り。10日間で700km以上は乗ったかな結構、ハードでしたぜ。

　そんな訳で今日は、（コルナゴ・あやＣ４０）初見参のHiroさんと、『関宿城』から南へで行くのは初めてと言うNakamaroさんと、『葛西臨海公園』まで。『遊水地・中エン』にをデポ。もう最近は寒いので、スタート地点まではです。

　一昨日に続いて、今日も朝７時にスタート。午前中はが射す時があるものの、昨日より暖かくなるはずが全然寒い。救いだっ たのは、追い風ぐらい。

　関宿城、寅さん記念館上の公園で休憩後、コンビニで昼食を仕入れて葛西へ11時到着。走りながら見えるTDLも、新しいホテルが出来てから初めてなので、そのの大きさにビックリNakamaroさんも、でTDLまで来た事に感動。まあ、佐野近辺に住んでいる人が初めてTDLまでで行った時に、誰でもなる現象なんだけどね。臨海公園では、店に入らずに外で景色を見ながら昼食。結構平日でも、やっぱり人は多いのね。

　向かい風になると思われた帰りは、が広がって晴れなかったので、向かい風もかなり弱く、結果的にラッキー。

　休憩の為、『元・シンザカヤ』に寄ると、シーさんと先日退院されたばかりのクニさんが・・・。見た感じ、とても良い感じに回復されていて、一安心です。良かったおまけに、お茶等ご馳走になってしまい、ご馳走様でした。あの感じでは、来年はは大丈夫でしょう。また一緒に走れる日を楽しみに。

　遊水地に帰還したのは16時。寒かったんだけど、風が無かったのでまあまあかな・・・帰りは結構飛ばしたので、疲れましたワ。今月も無事に1000km越えました。目標達成まで、あと２ヶ月で1500km。何とかなるかな

（本日の走行距離　166.0km　今月の走行距離　1065.7km　ここまでの今年の走行距離　8513.2km）

Ｑちゃん

　女子マラソンの高橋尚子選手が、引退を表明した。個人的に見ていて、（彼女は走るのが大好きみたいなので、ボロボロになっても走るんだろう）と思っていたので、引退と聞いて意外な気がした。とにかく、女子マラソン界に多大な功績を残したので、お疲れ様と言ってあげたい。

　Ｑちゃんと言えば、今から10年前に、当時の積水化学のメンバーとして、『佐野Cityマラソン(当時)』に招待されていた事を思い出す。もちろん、我々と一緒に走る・・・はずだったが、同じ日にアジア選手権があって、彼女だけそちらへ行ってしまった。結果的にそのアジア選手権で、日本最高記録(当時)で優勝して、２年後の五輪金メダルに繋がったので、それはそれで良かったのだけど、一緒に走れずちょっと残念だった記憶がある。

　今回引退したので、落ち着いたら改めて、『さのマラソン』へゲストランナーとして来てもらいたいなぁ・・・。

中禅寺湖へ

　今日のロングトレは、『中禅寺湖』まで行って、噂の『浅井精肉店』にてヒレカツを食べてくる事。参加したのは、KCさん、Nabeさん、Masa、『チーム・ポン！』より、なかじ～さんの４名。Nara兄貴には、食べ物でモーションを掛けたものの、見事にフラれてしまいました。

　朝７時に、栃工隣りの緑地公園に集合。もちろん全員です。前夜、酔っ払って準備をしていたせいで、ジャージを忘れてしまい、おまけにグローブは片手だけしか持って来ていないと言う体たらく。仕方ないので、着て来たトレーナーと、普段に積んである軍手で走ると言う、初心者並みの出で立ち。おまけにウエストバッグも、KCさんからお借りしての走行。情けねぇ～。

　昨年の『日光ツーリング』と同じコースで日光市街へ。『大谷川』沿いでは、明後日から始まると言う『日光そば祭り』の準備が整っていた。開催していれば、ちょっと寄ってみたかったけど・・・。

　日光市街を抜けて『いろは坂』へと向かうが、交通量は多いものの、渋滞するほどではなく、すんなりと進めた感じ。ところが、『明智平』まであと2kmという辺りから、やっぱり始まっていた。我々は渋滞には関係ないので、2車線のセンターラインをスイスイ～っと。やっぱりこの季節は、平日でも混んでるのね。途中の休憩所で、会社のK.Mさん発見！クロスバイクで来たそうな・・・。みんな元気ですねぇ。

　中禅寺湖畔に着くと、やっぱり寒い！気温は10℃前後じゃないかな・・・寒いので早く店に入ろうと探したが分からず、地元の人に聞いてようやく発見。中を覗くと、満席まではいかないものの、６／４が塞がっていたので、外の椅子で順番待ち。15分ほど待って入店し、カツ類を注文。出てきた物はかなりのボリューム。噂では聞いていたし、何度も『やよい・・・』の物を見ているので、さほどビックリはしなかったけど、結構な量でしたワ。お飲み物を飲んでいたら、完食出来なかったかも・・・肉自体も美味しくて、でした。食べ終わって店外に出ると、７，８人の行列が・・・。良い時間帯に入れて良かった。

　帰りはもちろん、『滝ヶ原峠』越えコース。その方が近道かなと思ったけど、あまり変わらないみたい。そこからはKCさんが35km/h前後で引きまくり、緑地公園には15:50到着。

　参加の皆さん、お疲れ様でした。やっぱり上りは疲れますな。次回は平地のロングって事で、またやりましょう！

（本日の走行距離　146.4km）

サドル調整

　家で、TREKとINTER MAXとのサドルの高さを比較してみたら、5mmインタマの方が高かったので、トレックのサドルを5mm上げて試運転を兼ねて出撃。走ってみると、走れない事はないものの、（これで長距離はちょっと持たないかも・・・）と言う感じなので、すぐまた3mmほど下げて走行。これでまた乗りやすくなった。やっぱり、メーカーも形状も異なるバイクを、単純に比較するのはダメだね。コースは昨夜の予想外の雷雨で、路面が濡れていたので、午後からいつもの『須花TN～藤坂峠～馬打峠～渡良瀬CR』へ。

　明日は日光・中禅寺湖まで、ロング走行会。紅葉シーズン真っ只中だけど、だから渋滞もさほど問題無いでしょう。寒くなきゃいいんだけどね。

（本日の走行距離　60.4km）

今日の走行

　今日はスカッと秋。走っていていい感じです。でも山に行くと、ちょっと寒かったかなそれにしても、この時期は平地をゆっくりがいいですな。

　今日は夜勤明けで、Hiroさんと山岳方面へ。ブラック・コルナゴで来ると思ったら、TREKで参上！こちらもTREKで、5900ブラザーズでの走行でした。

　コースは、『唐沢山～金原林道～蓬山ログビレッジ～三滝～牛の沢林道』。「今日の昼食は蕎麦」の一声で、このコースに決定。ログビレッジで蕎麦を食べながら、饅頭も一緒に・・・。補給食に丁度良いんだけど、５個も要らないしなぁ・・・。

　ここまで余り走れてなかった今月も、今週で挽回しまっせ！29日の日光、31日の葛西で1000km突破出来るかな

（本日の走行距離　87.1km）

森林公園

　昨日からのが上がり、今日はの訳が何とも言えない空。『・・・遊水地』にでも行こうと思ったけど、お疲れモードとイマイチの天気なので、しちゃいました。それでもやっぱり、乗らないと気が済まない性格なので、起きてから適当に走って『唐沢山』へ。とにかく今日は、足が重い重い。疲れが抜けきれてませんワ。

　さて、明日は『Japan Cup Cycle Road Race』ですな。明日は仕事なので、見に行きませんが、先日の『日立ツーリング』の時に森林公園に行ったら、すでに観客席や各チームのテントなどは出来ていて、立ち入り禁止状態。さすがに練習しているプロチームは無かったけど、今年もD.クネゴやI.バッソなどが出走予定なので、かなりの観客が集まるだろうね。

　それから、入口の所に90年の世界選の記念碑のような物が出来ていてビックリ！４月のブルベの時は無かったので、その後に立てられたんだろうな

（本日の走行距離　31.3km）

日立ツーリング

　今年最後のチーム・イベントの、『日立ツーリング』。全員楽しく、飲んで走りました。参加の皆さん、お疲れ様でした。まあ、いつもの事と言えばいつもの事なんだけど、今年も怪我無く、無事に走り終える事に感謝感謝です。

　もうすでに、来年の予定も話が出てますが、来年も楽しく怪我無くをモットーに走りましょう！今回のツーリングの詳細は、後日HPの方で・・・。

（初日の走行距離　112.4km　二日目の走行距離　40.2km）

スポーツ栃木

　今度宇都宮に、プロロードチームが結成されるそうな・・・。まあ宇都宮も、餃子と並んでの街として名高い所なので不思議じゃないけど、頑張って欲しいですな。ジャパンカップ等での活躍を期待してます。

　ここのところの栃木は、今回のプロチーム結成といい、バスケット・栃木リンクの田臥選手といい、サッカーの栃木SCといい、アイスホッケーの日光アイスバックスといい、結構スポーツにリキ入れてますな。日本一印象の薄い県という、汚名返上の為かな・・・!?以前、国体で最下位になった県が、汚名返上でスポーツに力を入れて、その後各スポーツで好成績を収めるようになったという話を聞いたことがあるが、そんな感じかもしれないね。自分も、田臥選手のプレーを生で見てみたいけど、チケットはすぐに完売してしまうそうな・・・。う～ん・・・、残念。

再び・・・か!?

　どうも昨夜から、足の親指に痛みが・・・。もしやこれは、以前体験した痛風の痛みの前兆？あの時は夕方から突然痛み出し、３時間くらいで激痛に変わり、夜も眠れず、まともに歩けず、這いつくばっていたけど、今回のは若干場所も違うし、一晩経ってもそれほど痛くなってないし、腫れてもいないし、普通に歩ける。たぶん、痛風の発作じゃないようだ・・・と思う。

　明日から『日立ツーリング』だし、４年前の時も『・・・のと』に行く前日に発作が出た為、無理して走れば走れたかもしれないけど、直後に『ホノルル・・・』を控えていた為、参加を回避してサポートに回った経験が・・・。元々尿酸値が高いので、何時出ても不思議じゃないけど、痛みが増すようなら、今回もサポートに回るつもりだった。試運転で『自宅～牛の沢林道』を走ってみて、痛みは全く問題無しなので、まあ大丈夫でしょう。あの痛みは、もうゴメンです。明日も楽しく走れそうです。とりあえず、安心してが飲めますわ。

（本日の走行距離　67.8km）

大岩へ

　今月も、早３分の２近くが終了。しかーし、まだ350kmぐらいしか走ってない。う～ん・・・、仕事、旅行、悪天候などが続いたので仕方ないけど・・・。ちょっと、年間10000kmに黄信号点灯かも来週からは巻き返ししなきゃ。

　このところは秋晴れなので、午後から『須花TN～藤坂峠～大岩毘沙門天～渡良瀬CR』へ。久しぶりに大岩に行ったので、山前地区付近で道に迷ってしまった。暫らくぶりに上った大岩は、結構効きましたワ。土曜日の割には、サイクリストが少なかったけど・・・。

（本日の走行距離　72.3km）

お色直し

　予報では、午後からだったので、午前中から出撃・・・と思ったけど、ちょっとお疲れモードなので、スタートしたのは11時前。今日の目的は、お色直しの終わったHiroさんのコルナゴを拝見する事。あの綺麗だったイタリアンマペイカラーが、どのようになったのか、結構楽しみ

　『西山田林道』を抜け『ポアッソン』で、『長坂林道』にてHiroさんと落ち合う予定だったけど、向かう途中からポツポツ・・・と。何とかHiroさん家まで・・・と思って、長坂を上り出した所で、前方からHiroさんのが・・・。どうやら迎えに来てくれたらしい。助かりましたわい。

　そしてそして、肝心のコルナゴくんの具合は・・・。う～ん、結構シンプルで良いんでないのぉ。予想していたより、良い感じに仕上がった感じですな。個人的には、コルナゴのロゴステッカーを、もう少し各所に貼った方が良かったかも・・・。一緒に走る時を楽しみに

（本日の走行距離　37.0km）

ライブへ

　ちょっと今月も、忙しいかも・・・夜勤明けで、午後から所用があった為、空いた時間を利用して、『太平山』へ。やっぱりここ最近は、ブームなんだろうね。好天の土・日となると、かなりのサイクリストを散見する。そんな訳で、今日もチラホラと・・・。良い傾向なんだろうね、やっぱり・・・。

　午後からは、都内のライブへ出撃今年も癒しの歌声を聴いて、です。毎年、『・・・ちば』とブッキングしているので、来年は・・・？かな。

（本日の走行距離　47.9km）

一週間ぶり

　一週間ぶりのでした。旅行で飲んでばかりいたので、体重の方は間違いなく。とりあえず、『須花TN～藤坂峠～馬打峠～大網林道』の上り定番コースへ行ってみたものの、今回は結構足が重い。藤坂の頂上では、予想通り酸欠モード。一週間のブランクはデカイなぁ・・・。

　今回の九州旅行、大分付近では何箇所かのCRを発見。こちらの『つくばりんりんロード』みたく、廃線を利用したCRもあり、のどかで非常に良い感じでした。何かの機会でもなければ走る事は無いだろうけど、走ってみたいCRでしたね。

（本日の走行距離　70.0km）

九州から帰還

　昨夜、九州から帰還しました。初の九州はサイコーでしたワ。関東からと言うと、どうしても北海道へ・・・という方が多いけど、大して距離も変わらないのね。噂の長浜も美味しかった。初日に食べたとんこつは、かなり匂いがキツかったけど、元祖の店は味も値段もです。飲んで腹一杯になってなきゃ、替え玉してみたかったくらい。中州の夜の方も、東京より上ぐらい凄かった。日本一の歓楽街って感じかなぜひまた行ってみたいね。

只今…

会社の旅行でこんな所へ来てます。

九州初上陸なので、ちょっとウキウキ気分。

禁酒じゃないけど・・・

　今日も予報は良い天気。よって、にを積んで行き、仕事帰りに走ってこようと思っていたが、やっぱり一旦帰宅してからにしようと思い直し帰宅したものの、ヘルメット、シューズ、レーパン、ジャージ、デジカメ・・・等、一式が入っているバッグを、会社に忘れてきた事に気づいたが、すでに後の祭り。また取りに行くのも億劫なので、家にある全部予備の物で何とかセーフ。

　そんなこんなで、今日は『自宅～西山田林道～太平山(国学院側)～長坂林道』のコース。一昨日調子良かった上りだけど、今日はどうかなと思っていたが、今日も快調快調。太平山も、いつもよりスピードはだけど、疲れ方はという感じ。やっぱり、を抜いているのが大きいのかな(意識して抜いている訳ではない)もう10日も飲んでないし・・・。飲んだ次の日の大会の画像を見ると、かなり顔が浮腫んでいるので、まんざらはずれでもないのだろう。

（本日の走行距離　60.7km）

快調

　久しぶりの快晴でした。今日は暖かかったので、半袖ジャージにアームウォーマー、下はレーパンで。（こんな日に乗らない訳にはいかない）と言う訳で、３時間の予定で13時30分出発。コースは『自宅～須花TN～藤坂峠～長石林道～老越路峠』。スタートして間もなく、左足のふくらはぎに違和感が・・・。（これでは上りはダメかな須花と藤坂は行けても、長石は無理だろう）と思ったら、上りに入ると意外と好調モード。特に藤坂では、快調快調。『・・・のと』が終わってからあまり乗ってなかったので、疲れが溜まってなかったのが良かったのか？、それとも、ここ最近飲んでないので、腹が凹んだのが良いのか？やっぱり上りは軽い方が良いよね。

　今年ももう一つぐらい大会に出たいけど、何が良いか思案中。せっかく11月30日を休んだので、『ひたちなかエンデューロ』なんか良いかなと思うけど、前日が忘年会だし・・・。

（本日の走行距離　66.2km）