今朝起きたら、見事に
。よって、練習会は中止とあいなりました
。暇になってしまったので、Hiroさんとタッキーへお買い物
。タッキーへ向かう車中での話題は、何と言っても前日にママチャリで、『宇都宮ブルベ400』を完走した仙人・Ｏさんの事。「本当に考えられないよね」、「俺じゃ、やる気も起きんわ」、「マスコミが取材に来るかな
」、「600も完走したら、記念パーティでもやろうよ(ただ単に飲みたいだけ
)」etc。それ程若くないのに(失礼)、あのパワーは何所から出るのか
。団塊の世代、正に恐るべし
夕方になり、天気も回復したので、軽く足慣らしに『唐沢山』へ・・・。前日に打ちのめされた足も、まだ完全回復してませんでした
。
（本日の走行距離 20.3km）
今日は、数年ぶりに『チーム・コンティ』の練習会にお邪魔してきました
。コンティの練習会なので、コンティ・ジャージで行こうか迷ったけど、このクソ暑い中
に黒のジャージは、暑さ倍増かな・・・
と言う訳で、My Teamのジャージで出動。
と言う訳で、へタレな私を迎え撃ってくれた、コンティのツワモノ達は、会長のフレッドさん、ロボさん、コンティの紅一点の美女・ユ
ウさん、Tamuさん、期待の若手・Eさんの５名。コースは、『佐野市駅～長坂林道～栃木が丘CC～大柿十字路～粟野～大越路峠～寺坂峠～羽鶴峠～佐野市駅』。
今日もとにかく蒸し暑かったので、水分補給しないと体が持ちませんでしたわ。そんな中、平地では28km/h前後のまあまあなペースで、付いて行くのに苦にならない程度だけど、山岳に入るとそ
れが一変
。特に、ロボさんとTamuさんのコンビ。乗鞍のベストタイムが、１時間５分と１２分の強力コンビなので、長坂と大越路峠は何とかなったものの、寺坂では上り口から18～20km/hのハイペース
。半分までは粘ったものの、敢え無く撃沈。次の18％の激坂・羽鶴では、最初から戦意喪失で付いて行く気も起きず・・・
。久しぶりに打ちのめされました
。
羽鶴を上ったところで、大越路から分かれていたフレッドさん達と合流。やっぱりLOOK595は良いそうで、あの激坂も難無く・・・でもないけど、それほど難儀しないで普通に上ってました
。それに対し自分は、（こりゃ、初めて羽鶴で降りるかな・・・）と思うほど、足の方は完全に売り切れ状態。何とか降りずに済んだけど・・・。
葛生の奥は、
がゴロゴロ鳴っていたので、早急に帰還。暑さとハードさでバテバテですわ
。でも、良い練習になりました。また、時間が合えば御邪魔します。お世話様でした。
PS:今までのブログは、デザインの関係で見づらい為、変更しました。
（本日の走行距離 87.6km）
今日は暑かったッスね。今日は膝と股関節の具合を見る為、調整ライド。コースは『太平山～西山田林道』。走ってみて、股関節はそれほどでもないものの、左膝は若干痛みが・・・
。苦になるほどでは無いので、何とか大丈夫かな
太平山も西山田も、紫陽花が真っ盛り。太平山の方が有名だけど、走りながら見るなら西山田かな
今年、密かに？でもないけど参加を考えていた、『富士チャレンジ200』。昨年は、どうしようか？考えていたら、定員オーバーで締切になってしまったので、今年は早めに！と思っていたが、受付開始日に定員オーバーでジ・エンド
。仕方ないので、鈴鹿にでも・・・。上りの『乗鞍』、平地の『富士』と、参加するのが難しいイベントも増えてきたなぁ。そういうのは、年間２回ぐらいやっても良いかもしれないね。スタッフは大変だけど、地元の観光協会は大喜び。
（本日の走行距離 51.5km）
早くも、来年開催予定？の、『第４回 ツール・ド・さの』の案コース試走にHiroさんと出動。昨日のショップで、割引セールの文字に負けて買ってしまった、
シューズの試運転も兼ねて・・・。今年末には買おうと思っていたので、ちょっと早まっただけだから、まあいいかな
。
今回買ったのは、adidas社のシューズ。サイズはちょっと大きめだけど、見た目で買っちゃいました。前回のシマノのシューズは、底がカーボン製だけど、今回のは樹脂製。カーボンより樹脂の方が痛くならないそうだけど、今回自分が使ってみた感じは全く逆。まだ慣れていないせいかもしれないので、しばらく乗り込んでみますわ
。
コース試走に向けて出発したまでは良かったものの、昨日の買い物と
でお疲れ気味。しかも、左膝と左の股関節痛が発症。Hiroさんも、先日引いた風邪が治りきらず、同じように股関節痛で、お互い最悪の状態。そんな訳で、コース試走は即中止
。適当に軽く走って、終わりです。適当にと言っても、『古越路TN～牛の沢林道～大網林道～須花TN』は何とかパス。結構バテましたわ。
その後は、今日の楽しみのランチタイム
。今日のトレの別名が、『AiAi ピザトレ』。つまり、走って来てAiAiでピザを食べる事。前からずっとやっていたけど、ここ２年くらいやってなかったので、久しぶりのAiAiピザです。う～ん・・・、美味いやっぱりここのピザは別格ですな今年もう一回ぐらい、やりましょう
（本日の走行距離 102.0km）
今日は、NaraさんとKCさんと、某ショップにバイクの適正ポジションを測ってもらいに行ってきました。私は３年前にやった事があるので、今日はお付き合い兼お買い物。
身長から股下、手の長さ、乗っているバイク、履いているシューズなど、いろんな部分を測定して算出し、その人に合った適正なポジションを出すというもの
。せっかくなので、二人ともホビーレーサー的なポジションを出してもらったようだけど、Naraさんは妙に納得
、KCさんは微妙な感じ
。自分もやってもらって、そのポジションにして乗っていた時期もあるけど、何かパワーが出ない感じで、元に戻しちゃったけど・・・。とりあえず、ちょっとやってみるのは良いんじゃないかな
それにしても、KCさんの先月の走行距離は、1200kmオーバーとの事凄すぎ。
先日までの天気予報では、今日はマーク。今日も走れないと思っていたら、何とか大丈夫。午前中は風が強く、路面もウエットだったので、午後から平地コースへ出動。
スタートして藤岡まで行くと、前方より見た事があるハワイアン・ジャージを着た人が・・・。予想通り、それはHiroさん。まあ、この辺りであのジャージを持っている人は、Hiroさんともう一人遊水地で見た事があるだけ。連絡すれば一緒に走れたのに・・・。
今回のコースは、CR周回コース。『遊水地～埼玉大橋～利根川CR～刀水橋～大泉～足利～渡良瀬CR』。ペースはまあまあ。普通に走っていたら、後輪がパンク
。修理の為チューブを出してみると、タイヤの中に釣針の親分みたいな金属片が入っていた。それでも、タイヤもチューブもズタズタにならずに済んだので良かった。
それにしても最近はよくパンクするなぁ・・・。先日は、三本ローラーでパンクするし・・・。パンクする時は、結構続くもんだから、まあ仕方ないか
（本日の走行距離 85.9km 今月の走行距離 1060.4km ここまでの今年の走行距離 4857.1km）
今日は、『美ヶ原』の大会だったそうな・・・。この大会は出た事が無いけど、なかなか面白そう
。その美ヶ原に参加予定の、『ポン！』のなかじ～さんから
が・・・。受付の時に配られたパンフに、ホノルルのパンフがあり、そこには昨年の我々のゴールシーンが写っていたそうですもちろん、アップで写っているのは、我等がリーダー。さすが、絵になる男は違います。
ちょっと分かりづらいので、 こちらが正式なヤツです。↓
大会自体は、で中止になってしまったようで、残念でした。まあ、我々も過去に、台風
で『乗鞍』が中止になった事があるので、自然には勝てませんね。
今月は、走れる日が今日しかないかもしれない(30日も予報なので・・・)ので、昼寝もせずにスタート。今日は平地を走りたかったので、『須花峠～藤坂峠～渡良瀬CR』のコース。
走り出すと、何となく足が重い。その重さは須花まで続き、藤坂ではいつもの感じに戻っていた。いい感じじゃなかったかな今日は、『馬打峠』は回避して南下。渡良瀬CRは向かい風だったものの、そんなに苦じゃ無かった程度。
今月、あと25km走れば、久しぶりの月間1000km突破
。せっかくだから、多少のなら、降っても走ろうかな
（本日の走行距離 65.6km）
昨日、所用を足す為に、久しぶりに
に乗って出かけたものの、運悪く事故で遅れてしまった。仕方ないので、駅で動くのを待っていたら、ようやく動くと言うので、みんな並んで待っていたところ、後から来た20歳前後の若者集団は、並ぶ訳でもなく大騒ぎ。が入ってきたら、とっとと乗り込み、椅子を占拠してここでも大騒ぎ。回りの人は、（うるせーな！静かにしろよ）って目で見ているのに、おかまい無し
。ようやく、そういう空気が分かったのか、静かになったが、その連中を引率していたのが、50歳前後のオヤジ。（いい年したオヤジなんだから、この幼稚園児並みのガキどもの教育をちゃんとしろよ！）と思わずにいられなかったのは、言うまでも無い
。
今日は、成人病検診でした
。いつも通り、滞りなく終了・・・と言う感じでしたが、まだバリウムが出て来ません。水分を多くとって、早く出さなきゃ。春の健康診断で、「肺に影がある」と再検査を言われ、（俺もランスの仲間入りかなぁ・・・）とビビってましたけど、別に異常は無かったようで一安心です。
天気も大丈夫そうだったので、午後からHiroさんと秋山『ザゼン草群落』までサイクリング。今回も途中で、ボス猿のお出迎えを受けて、秋山地区へ入ったところでが・・・。帰りは少々飛ばして、バイクは泥だらけになりながらも帰還。また掃除するのが面倒だわ。
（本日の走行距離 44.8km）
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